Nella remise en forme, rassodare le braccia rischia di passare in secondo piano. Le gambe e i loro inestetismi come la cellulite e la lassità cutanea rappresentano la parte del corpo su cui concentrarsi maggiormente, ma l’ageing e le sue conseguenze riguardano anche le braccia. Così come i trattamenti di medicina estetica sono rivolti essenzialmente al viso lasciando in secondo piano il corpo.
Rassodare le braccia per evitare l’effetto a tendina
Chiamasi effetto a tendina il cedimento della pelle dove c’è il muscolo tricipite, dovuto dalla perdita di elasticità dei tessuti. La prima causa delle braccia effetto tendina è l’invecchiamento fisiologico: i fibroblasti producono meno elastina e collagene e, di conseguenza, la pelle perde compattezza. Con il passare del tempo si verifica anche una riduzione del volume di ossa e muscoli, che crea uno svuotamento nella zona.
Prevenzione con i cosmeceutici. Dal punto di vista dermocosmetico, questo inestetismo si può prevenire con la cura costante del corpo attraverso l’applicazione di creme rassodanti ed elasticizzanti. Body Remodeling di Collagenil agisce rimodellando la zona da trattare. Nel cuore della formula c’è l’acido mandelico, derivato dell’estratto di mandorle amare. Possiede una molecola molto grande, caratterizzata da un grande ingombro fisico che gli dona una bassa capacità di penetrazione, esercitando così un’esfoliazione superficiale, visto che agisce solo sullo strato corneo, rimuovendo le cellule morte e portando dunque in superficie le cellule più giovani. Ha la proprietà di favorire la rigenerazione cellulare e la produzione di collagene, dando così alla pelle un aspetto più turgido.
Pelle più liscia e compatta. Le sostanze esfolianti sono in grado di stimolare il turnover cellulare, lasciando la pelle più liscia. Altri attivi che migliorano l’aspetto cutaneo sono ingredienti idratanti come la glicerina, l’acido ialuronico e il B-glucano.
Rassodare le braccia a tendina con i trattamenti professionali
Per correggere la lassità cutanea tipica delle braccia effetto tendina, la radiofrequenza è il trattamento più efficace perché stimola la sintesi nuovo collagene e attiva una risposta rimpolpante e rigenerativa. Per questo ha come indicazione specifica il rassodamento e il rimodellamento dei tessuti del corpo e agisce sul tessuto adiposo, il rassodamento delle braccia compreso.
Il laser non ablativo può essere utilizzato con un effetto lifting sul viso e sull’interno braccia. La luce prodotta stimola i fibroblasti e porta alla produzione di collagene: questo, non solo ha come effetto una tonificazione dei tessuti, ma riesce a ricompattare la pelle.
La biostimolazione (o biorivitalizzazione). Un trattamento mininvasivo che consiste nell’iniezione di sostanze bio-stimolanti che stimolano i fibroblasti a produrre collagene ed elastina mantengono turgore, elasticità ed idratazione nei tessuti.
Gli esercizi
Ecco tre esercizi efficaci per rassodare le bracci a tutte le età.
Dip. Posizionare le braccia dietro al corpo, appoggiando le mani sul bordo di una sedia con le dita rivolte verso il corpo. Con le gambe piegate, scendere lentamente abbassando il bacino verso terra mantenendo la schiena dritta. Poi rialzarsi senza stendere completamente le braccia.
Tricipiti al muro. Posizionarsi con le gambe divaricate alla larghezza dei fianchi e le mani appoggiate al muro ad una larghezza superiore alle spalle. Poi si piegano le braccia e si avvicina il busto alla parete e si orna alla posizione di partenza. Più le gambe sono distanti, più l’esercizio è difficile.
Estensione dei tricipiti. Prendere un manubrio con entrambe le mani e allungare le braccia sopra la testa. Il busto rimane dritto e l’addome è in tensione. Piegare entrambi i gomiti e portare il manubrio all’altezza del collo, mantenendo ferma la parte superiore delle braccia, tornare nella posizione di partenza.